【活动招募 • 总部】美妈减痛分娩的秘诀——拉玛泽呼吸法

什么是拉玛泽呼吸法

拉玛泽分娩呼吸法，被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩呼吸方法，从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，从而转移疼痛，适度放松肌肉，能够充满信心地在分娩过程发生产痛时保持镇定，以达到加快产程并让婴儿顺利出生的目的。

学习拉玛泽呼吸法对孕妈有什么好处

1、保障母体及胎儿健康。

2、增进夫妻感情。

3、减少药物的使用，将生产的疼痛降低至人体可以忍受的程度。

4、夫妻一起度过怀孕及分娩过程，培养默契，增加亲密感。

5、减少对分娩的陌生及恐惧，能有信心迎接分娩。

6、分娩时，利用呼吸技巧，主动控制宫缩而引起的产痛，及其他不定状况，能维持镇定和保持体力。

既然拉玛泽呼吸法对孕妈的好处这么多

小美当然不能放过啦

在本周日下午2点开始

华美携手与您走进孕妈分娩课堂

全程为您解答

与您一起体验孕妈分娩课堂带来的享受！

活动流程

14：00-14：30

签到

14：30-15：00

理论课程部分

15：00-16：00

实操课程部分

主讲嘉宾

杨老师

白云区妇幼保健院、高级助产师、副主任护师、健康教育讲师

从事助产专业工作20年，熟练掌握孕产妇及新生儿各期护理保健和知识

广州卫生计生通讯员、白云区妇幼简讯委员，华南地区科普讲者

现场还有水果糕点等着您们鸭~

休息的时刻，

来一份水果糕点是再好不过的了

与其他妈妈交流

在孕期遇到乐事

丰富的伴手礼

妈妈跟着爸爸念的口诀做操

生孩子不止是一个人的事情哦

“

活动须知

活动时间：8月25号下午14：00-16：00

活动对象：孕妈咪（需家属陪同哦）

注：孕妈咪尽量穿裤子哦，方便躺下实操

地址：广州市海珠区新港东路朗豪酒店二楼·华美国际月子总部

地铁：新港东地铁F出口

联系热线：13138489202

报名方式：

未签约客户：扫描二维码即可报名；

已签约用户：联系签约母婴顾问报名；

（长按二维码报名）

注：最终解释权归华美国际月子会所所有

注意：

1. 本次活动共邀请30组家庭，先报先得，每组家庭最多3人参加；

2 . 为保证活动质量，请勿携带儿童参加